2014年10月27日
フットマッサージ教室 ＆ リンパマッサージ教室 感想
昨日、開催されました“フットマッサージ教室”の様子をご紹介！
まずは、オンディーン安藤納理子先生からのご挨拶から始まり、20分ほどの講義を受けました。
その後、施術に関する注意点を聞いてから、ﾍﾟｱを組んで実際に相手の足裏に触れて、どの箇所がどこに効果があるのかを先生に手取り足取り教えていただきました。
講義は、『リフレクソロジーとは？』…とかよく耳にする言葉なのに意外と知らなかったこともあったり、その歴史は古くて古代エジプトの壁画にも足の裏をもんでいる画がある事など、短い時間でしたが｢なるほど～｣と思いました。
施術は実際に体験してみて、人の足の裏をじっくりと触ってみたのは初めてで、どこを探ればいいのかよくわかりませんでしたが、先生は触っただけでどこの調子が悪いとかすぐわかるのですごいなと思いました。実際に身体が温かくなったりして、足の裏の効果を実感しました。
今後も、初心者の方でもわかりやすい教室を開催されるそうですので、ご興味のあるかたはぜひ一度ご参加くださいね！
お顔のリンパドレナージュの講義です。
“リンパ”ってよく聞くけど、どこにあるのかどんな形のものなのか？そのなぞを初めて知りました。
身体を流れるリンパの仕組み、実際に触るところのコツなどを教えていただいて、あっという間の2時間でした。
終わった後は、リンパの流れが良くなって、だるーい感じが心地よかったです。
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